Prečo HM Group cvičí Baduanjin Qigong na zlepšenie zdravia

Naša misia v HM Group presahuje rámec konštrukcie dokonalej kovovej palety s kolieskami; začína to rukami, ktoré ich stavajú. Vieme, že dlhý deň v sklade či kancelárii dá na tele poriadne zabrať. Preto sa náš tím každý deň o 16:00 zastaví na chvíľu kolektívnej obnovy cez Baduanjin.

Čo je Baduanjin?
Baduanjin, často označovaný ako „Osem kusov brokátu“, je tisíc{0}}ročná- prax čínskeho čchi-kungu. Pozostáva z ôsmich hodvábnych, plynulých pohybov určených na pretiahnutie pohybového aparátu a zlepšenie vnútorného energetického toku. Na rozdiel od-vysoko intenzívneho cvičenia v telocvični je jemný, premyslený a neuveriteľne účinný pri uvoľňovaní napätia, ktoré sa vytvára v ramenách, chrbte a krku.

Prečo je to pre zamestnancov dôležité
Vybavovanie otázok zákazníkov-ako aj úlohy, ktoré vykonávajú oddelenia, ako sú financie a marketing-si vyžadujú trvalé sústredenie; to vyžaduje, aby operátor udržiaval stav intenzívneho mentálneho sústredenia a súčasne udržiaval svoje telo uvoľnené. Cvičením Baduanjin môžu naši zamestnanci:

Zbavte sa svalovej únavy: Vytiahnite stuhnutosť z opakujúcich sa úloh.

Zvýšte duševnú jasnosť: Pozorné prerušenie vedie k menšiemu počtu chýb a vyšším bezpečnostným štandardom.

Foster Team Spirit: Pohyb v harmónii nám pripomína, že sme jedna súdržná jednotka.

Základom HM Group je záväzok k „ľudskej-centrickej efektívnosti“. Rovnako ako naše zariadenia navrhujeme na zníženie fyzickej námahy našich zákazníkov, implementujeme tieto starodávne wellness techniky, aby sme sa starali o seba. Pretože keď sa naši ľudia cítia najlepšie, dodajú vám vysokú kvalitu.